原标题：夏天“玻璃海”超惊艳，避暑我打满分，暑期来这就对了！
作者：Feekr旅行
一到六月，杭州，应该说江浙沪好多城市都会成为名副其实的“火炉城市”，像安吉、宜兴这种有点避暑性能的地方都能被挤爆。
但避暑真的不能只看省内。
@Feekr合作方
首先，既然要避暑，那凉快必须是第一要义，夏日均温20℃左右才算舒适；其次颜值当然要绝，不然旅行有何意义。
交通方便也是必须的，毕竟打工人的假期伤不起。
@晨星
能同时满足以上条件的地方不多，近年来避暑顶流的恩施算一个。它夹在重庆与武汉之间，有机场和高铁站，过去非常方便。
@Feekr合作方
我一到恩施站边就看到青山与漂浮的云雾，仙气又清凉！
恩施的屏山峡谷与玄鹿地缝更是无敌惊艳，一个是山间的“仙本那”，玻璃海浪漫极了；一个是现实版的“侏罗纪公园”，不禁让人感慨这是地球吗？
恰好我前不久去了趟恩施，直接带大家看下第一手攻略。
均温20℃+的避暑天堂
还藏着国内顶级山水盛宴
/屏山峡谷/
@Feekr合作方
恩施之行最惊艳的两个地方，一是屏山峡谷，二是鹿院坪的玄鹿地缝。
@Feekr合作方
先来说下屏山峡谷吧，这里就是传说中的国内“仙本那”。
之所以有这个称呼，是因为这谷底有一条河在阳光下是透明的碧绿色，在水上乘坐玻璃船犹如漂浮在空中。
@晨星
在徒步屏山峡谷的过程中，全程都非常美，翻滚的云雾、弥漫的山间碧色、淙淙的翡翠长河……瞬间梦回玄幻小说里的修仙世界。
@Feekr合作方
不过这里我最爱的一个打卡地是快要出去时的“一线天”，在这里我们会乘船并淋着桃花雨在两个峡谷之间穿过。
这一段的风景直接封神了，我觉得甚至超过网红的“仙本那”打卡地，过峡谷时一定不要闭眼。
乘船出去后需要再走一段山洞才能抵达景区出口，山洞有一个地方可以拍到心形的水，不要错过哦。
/鹿院坪/
@Feekr合作方
鹿院坪，一个与世隔绝的世外桃源，也是此行最大的惊喜。
@晨星
在来到这里之前，我从未想过会有这样神奇的地方：
整个村子被悬崖峭壁包围着，至今不通公路，想要进入村子需要轻装简行，拿着最少的行李走过一段长长的悬崖挂壁之后，再乘坐“升降电梯”进村。
@晨星
我必须说，乘坐“升降梯”深入地坑中的隐世村落，在巨大的山体落差中下降，真的泰酷辣，是我的有生之年系列。
当然，如果体力好也有徒步进村的路线，但会非常累。
@Feekr合作方
我们是傍晚抵达村庄，晚上直接就是土家摔碗酒晚宴+篝火晚会，跳土家特色摆手舞，唱土家民歌，然后枕着漫天星河入睡~真的很浪漫。
休息好之后，第二天清晨就可以去徒步了。
徒步的第一个地点是四级瀑布，顾名思义，这里一共有四个瀑布，一个比一个高，最高的瀑布最壮观，野趣盎然。
徒步完四级瀑布之后就是玄鹿地缝了，这里真的美绝，我像是误入了侏罗纪公园。
瀑布连着溪流，碧色的植物和深绿的青苔带着远古的神秘，在峭壁上行走，时不时遇见“从天而降”的瀑布水帘，也仿佛可以窥见天光。
我在徒步地缝的过程中，无数次不想往前走，就搬把椅子坐在峭壁边的长廊里，听瀑布雨声，看风景如画，治愈极了。
媲美美国科罗拉多大峡谷
仿佛穿越至修仙世界
/恩施大峡谷/
@Feekr合作方
曾有人说，恩施大峡谷是“世界最美丽的峡谷”，也有人说它是国内“科罗拉多大峡谷”，不是一般的壮观。
@Feekr合作方
我是先乘坐索道抵达的峡谷顶部，当索道上行到一定高度后，周边被云雾包围，白茫茫的一片，还以为来到了哪个神仙的洞府。
恩施大峡谷也是恩施最出名的一张名片，天坑、地缝、绝壁、峰丛、岩柱群、溶洞、暗河……地质奇观之美都是世界级的。
@Feekr合作方
来大峡谷，第一个要去的景区一定是七星寨，恩施地标性风景“一炷香”就屹立在这里，十分神奇。
除了“一炷香”外，云雾缭绕的绝壁长廊也是超仙的，但一定要早点过来，太晚可能就看不到云雾飘渺了。
@Feekr合作方
我个人是建议，如果去鹿院坪的话，云龙地缝可以忽略，这两个地方的风景还是有点相似的，但鹿院坪的深坑地缝会更好看。
去大峡谷也不必负重太多，上面卖小吃与饮料、水的小店很多，价格也算公道。
@Feekr合作方
如果体力不允许，一定要坐缆车+电梯，不要硬撑。
这里必须要感谢下在恩施装电梯的大神，让我在消耗掉所有体力后可以轻松下山，而且在电梯上吹吹风、看看风景也很舒服。
/清江古河床/
@Feekr合作方
它曾被中国地理杂志评为国内最美徒步线路，青色的苔藓爬满绝壁，奔流的瀑布从山涧窜出，原始森林里迷雾重重……野性又迷人。
《怒晴湘西》和《九州缥缈录》也来这里取景，来到这里，就好像走进了电影中，每一帧都是大片级的视觉效果。
@Feekr合作方
我们徒步在千年前的古河道，三洞连穿，穿过巨大的自然山体。也行走在有回声的山洞、那黑到需要开手电筒的山洞，每一个如此特别。
在清江古河床，我们还可以捡拾自己喜爱的岩石。在回到大峡谷观景民宿后，我们可以将七彩色画在鹅卵石上，绘制自己期待的图案！
/梭布垭石林/
@Feekr合作方
在梭布垭石林，意外邂逅了电影《阿凡达》中的潘多拉星球。
它是世界最古老的石林之一，形成于4.6亿年前的奥陶纪时期，狭缝秘境、化石古迹随处可见，堪称一座远古地质博物馆。
@Feekr合作方
穿梭在石林底部时，层层的岩石幻化成形状各异的造型，坐井观天、雄鹰展翅、蝴蝶翩飞……瞬间对大自然的鬼斧神工肃然起敬。
@Feekr合作方
对啦，这里还是喀斯特石林的典型地貌，小朋友们来的话，可以学习地质变迁小知识。
/伍家台茶园/
@Feekr合作方
这里面朝绝壁的皇家贡茶基地，富产贡品硒茶。
@Feekr合作方
大家可以背着小茶篓在绿色的茶园里做一次采茶小童，在当地茶农的指导下，亲手摘下一片片嫩绿的属于自己的茶叶。
@Feekr合作方
采茶后，我们将茶叶带回茶坊，大家一起来体验恩施玉露的炒茶的乐趣。我们还会为大家准备专属的茶叶饭菜，比如油茶汤等。
@Feekr合作方
茶园本身也是一道美丽的风景区，拍照相当出片，大家也可以准备好美美的衣服来这拍照。
探土家古寨、喝摔碗酒…
人文亦是一绝
/彭家寨/
@Feekr合作方
来恩施，彭家寨是一定不会错过的一站，它是一座典型的土家村寨，依山的吊脚楼群已经有200多年的历史，至今依然还有人居住，且功能分区完善。
这里浓郁的土家族文化，是来恩施必体验的！
@Feekr合作方
站在吊脚楼上，山清水秀的风景一览无余，十分养眼。
可以在这拜访当地土家族人家，与老人家聊天，感受他们日出而作，日落而息的生活方式。
这里春天来也很合适，满山的油菜花层层叠叠盛开，还能乘着小火车穿越花海，浪漫极了。
/宣恩/
宣恩，也是我在恩施旅行时最爱的一站之一，在抵达这里之前，从没想到这个小城的夜景如此好看和浪漫。
晚上吃完当地特色烤活鱼之后，可以慢悠悠的沿着河边闲逛，河边的建筑灯火璀璨，把整个小县城照耀成了不夜城。
@Feekr合作方
河里还有人划龙舟，他们在河里蜿蜒成一条金色的龙，震撼极了。
/恩施女儿城/
@Feekr合作方
“世间男子不二心，天下第一女儿城”。
想要感受土家族文化，女儿城是一定要去的，在这里，可以打卡小吃街、酒吧街、中国首创室内情景剧场女儿城大剧院……
@Feekr合作方
来女儿城后，一定要去傩戏馆，跟着土家族“非物质文化遗产传承大师”了解土家傩戏的古往今生，并亲手制作一具傩戏面具。
也要喝一次土家族的摔碗酒，把烦恼连同空碗一同摔掉，从此顺顺遂遂、平平安安。
晚上有时间，还可去民俗博物馆看看土家人民的生活场景。晚上7点多的大型室外情景区《赶场相亲会》表演不要错过哦。
这次我们一共准备了两个行程，独行或和朋友出发可以直接选恩施全景5天4晚，暑期带孩子出行可以选亲子的恩施7天6晚探索之旅。
亲子行程砍掉了比较累的鹿院坪，增加了梭布垭石林与清江古河床徒步，行程更丰富，时间更长更轻松，很适合带娃出发。
两个条线路的每日行程也列出来了，大家可以适当参考下。
恩施5天4晚路线：
D1：恩施集合
D2：恩施—屏山峡谷—宣恩夜景
D3：宣恩—彭家寨—伍家台—女儿城或恩施酒店
D4：女儿城—恩施大峡谷—鹿院坪住宿
D5：游玩鹿院坪—送机送站
恩施亲子路线：
D1：恩施集合
D2：恩施—梭布垭石林—非遗傩戏面具体验—女儿城开营晚宴
D3：女儿城—彭家寨吊脚楼建筑—亲水戏水—宣恩
D4：宣恩—屏山峡谷—恩施
D5：恩施—清江古河床溶洞徒步—岩石彩绘—大峡谷民宿
D6：采茶、炒茶体验、品茶——大峡谷民宿
D7：民宿——恩施大峡谷游玩——送机送站
这个夏天，如果不知道去哪里，不如就来恩施吧，享受一个凉爽又仙气的夏天。
